四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山由四座山峰组成，它们从北到南，其高度分别为６２５０米、５６６４米、５４５４米、５３５５米。这四座山峰上有冰雪覆盖，如同头披白纱、姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。四姑娘山邻近卧龙自然保护区，号称“东方的阿尔卑斯山”。四姑娘山距成都２２０公里，总面积４５０平方公里。

　　游览四姑娘山主要是指游览四姑娘山的三条沟：长坪沟、双桥沟、海子沟。长坪沟开发较早，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。游客一般比较喜欢长坪沟，可骑马穿越坪沟，通过原始森林、跨过各种小溪、翻越雪山等等，长达６至７个小时，如果愿意，游客还可带上帐篷在长坪沟内的草地上宿营。长坪沟全长２９公里，但一般游客可选择游览１０至１６公里。如果在长坪沟内步行的话，可从喇嘛庙开始，走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走。

　　四姑娘山一带森林茂盛，气候宜人，山上的红杉、红豆杉、连香树等是四川特有的珍贵树种。山上还盛产天麻、贝母、虫草等名贵中药材。四姑娘山的兽类约有五六十种，鸟类约三百种。其中属国家保护的珍稀动物有：大熊猫、小熊猫、金丝猴、白唇鹿、雪豹、苏门羚、金猫以及红腹角雉、血雉等。

　　四姑娘山以嘉绒藏族的主要聚居区，是中国藏族的一个分支，以农耕为主，有几百年的历史。嘉绒藏族世代在这块土地上辛勤劳作，繁衍生息，每到节假日万名嘉绒藏胞身着节日盛装，聚集在四姑娘山下举行赛马、摔跤、拔河、锅庄比赛和藏戏演出等活动。每年还举行盛大的“朝山会”。这时，小金县各地的嘉绒藏胞带着酥油、青稞酒、糍粑等，来到四姑娘山海子沟的天然祭坛——锅庄坪，祭祀四姑娘山的山神。祭祀活动开始时，藏族汉子抬着用树枝扎成的“舍子”，走在祭祀队伍的最前列，身后是几十名喇嘛为首的祭祀队伍，人们或念经，或向天空抛撒龙达（藏区平安符），唢呐、牛皮大鼓齐鸣，场面壮观。在这一带，藏族人和羌族人独创的建筑方式也充分展示四川藏区浓郁的嘉绒藏族文化和民族风情。

　　交通

　　１．绿色环保观光车。为了保护沟内环境，绿色环保观光车用天然气作为燃料，几乎无污染。旅客购票（观光车票目前为６０元）乘车进沟后，可在任何地点下车或上车。

　　２．骑马

　　在四姑娘山的长坪沟、海子沟，游客可以体验骑马的乐趣。

　　３．徒步

　　要想细细观赏四姑娘山秀丽的自然风光，徒步是最好的方式。据新华网